《作者简介》陈恩加 肌张力异常训练师/ 北艺大音乐系兼任助理教授

陈恩加是台湾出生的小提琴演奏博士，也是目前亚洲唯一的肌张力异常训练师。她师承肌张力异常权威法里亚斯博士，且是首位取得法里亚斯技巧认证的训练师，同时也是肌张力异常专书《无限》的中文译者。

        肌张力异常不只是单纯的动作障碍，患者除了有动作问题之外，往往会有睡眠、消化、贺尔蒙、焦虑或是无法专注等其他问题。因此，规律的呼吸练习可以调节我们的神经系统，当自律神经的状态较为平衡时，动作障碍的症状就会减少，焦虑的感觉也会降低。