《作者簡介》陳恩加 肌張力異常訓練師/ 北藝大音樂系兼任助理教授

陳恩加是台灣出生的小提琴演奏博士，也是目前亞洲唯一的肌張力異常訓練師。她師承肌張力異常權威法里亞斯博士，且是首位取得法里亞斯技巧認證的訓練師，同時也是肌張力異常專書《無限》的中文譯者。

      肌張力異常不只是單純的動作障礙，患者除了有動作問題之外，往往會有睡眠、消化、賀爾蒙、焦慮或是無法專注等其他問題。因此，規律的呼吸練習可以調節我們的神經系統，當自律神經的狀態較為平衡時，動作障礙的症狀就會減少，焦慮的感覺也會降低。